Susana Alves - O que ela disse ...
Colocado artigo em Orientação - Atletas
Uma vida correndo em busca do melhor
Notícias
08-06-2011 19:59
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27-02-2011 14:46
Grande entrevista Orientovar
orientovar.blogspot.com/2011/02/antonio-marcolino-optei-por-ser.html
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13-01-2010 18:23
A importância da actividade física
Introduzido artigo sobre a importância da actividade física em Orientação - Treinos
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07-01-2010 09:51
Galeria de Fotos
Introduzidas fotos de treino de força na galeria de fotos
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07-01-2010 09:49
Treino de força
Introduzido artigo de treino de força em Orientação - Treinos
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28-12-2009 21:44
Novo artigo - Overtraining
Colocado novo artigo no link treinos abordando o tema de overtraning
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26-12-2009 22:45
Atletas
Está a ser criado o espaço com todos os atletas que treino, assim actualiza o teu curriculo desportivo para que possa actualizar a minha página com os teus dados.
Obrigado,
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25-12-2009 16:51
Nota aos visitantes
Olá,
Através deste site e na sequência do que anteriormente já existia vou aqui deixar as minhas opiniões, pensamentos, planeamento de treinos e o que se passou no decorrer dos mesmos.
Agradeço a todos desde já a vontade de espreitar este novo projecto e espero que vão sempre passando por cá.
Até...
