Índice de Massa Corporal

Índice de Massa Corporal

 O tecido muscular é magro de origem mesodérmica, sendo caracterizado pela contracção e distensão das células o que determina a movimentação, desempenha um papel muito mais activo no metabolismo que o tecido gordo, porque gasta mais energia. Então, se aumen­tarmos a massa muscular a um indivíduo, ele passa a gastar mais calorias em repouso. Quanto maior for a quantidade de massa muscular, mais calorias o organismo queima.

Na idade adulta para além do peso, a quantidade de massa gorda define a existência de obesidade: Superior a 25% nos homens e 32% nas mulhe­res

Perder 5 kg pode originar a perca de cerca de 75% massa gorda e 25% de músculo ou perder 40% de massa gorda e o restante de músculo

 O músculo-esquelético constitui aproximadamente 45% do peso corporal, sendo o maior sistema orgânico do ser humano, no corpo humano existem cerca de 600 músculos esqueléticos, ligados aos ossos por meio de tendões, que asseguram essa liga­ção. Um músculo-esquelético tem tantas unidades como fibras. Por isso é definido por multiunitário.

Músculos Viscerais

São músculos presentes no interior das vísceras, e geralmente não se vêem a olho nu excepto o músculo cardíaco, que é volumoso, o mesmo constitui a parte fundamental do coração, para observá-los é necessário um microscópio.

Há dois tipos de músculo liso:

Multiunitário

Cada fibra comporta-se como uma unidade independente, comportamento semelhante ao músculo-esquelético

Unitário simples

As células comportam-se de modo semelhante ao músculo cardíaco, como se fossem uma estrutura única,

Calcular o Índice de Massa Corporal

 Para saber se uma mulher com 1,60 m de altura e

com 65 kg se encontra acima do peso certo:

IMC = 65 / (1.60 x 1.60) = 25.4

Conferir o resultado na tabela IMC: