Susana Alves - O que ela disse ...
Colocado artigo em Orientação - Atletas
Uma vida correndo em busca do melhor
Arquivo de artigos
08-06-2011 19:59
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27-02-2011 14:46
Grande entrevista Orientovar
orientovar.blogspot.com/2011/02/antonio-marcolino-optei-por-ser.html
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26-01-2011 19:47
Inicio época 2010/2011
O GD 4 Caminhos iniciou a época 2010/2011 em Coruche nos dias 8 e 9 de Janeiro, com a realização da 1ª prova da Taça de Portugal de Orientação pedestre, prova organizada pelo COAC (Coruche Outdoor Adventure Club). No 1º dia a prova foi de distância média e foi disputada na Lamarosa, num terreno com...
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22-11-2010 21:12
Rescaldo da Época 2009/2010
Para a época desportiva 2009/2010,fiz um planeamento muito ambicioso, mesmo tendo em conta que o calendário de competição era um pouco desajustado.
O mesmo passava por vencer colectivamente o maior número possível de provas que contassem para a TP, para no final da época...
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13-01-2010 18:23
A importância da actividade física
Introduzido artigo sobre a importância da actividade física em Orientação - Treinos
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07-01-2010 09:51
Galeria de Fotos
Introduzidas fotos de treino de força na galeria de fotos
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07-01-2010 09:49
Treino de força
Introduzido artigo de treino de força em Orientação - Treinos
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28-12-2009 21:44
Novo artigo - Overtraining
Colocado novo artigo no link treinos abordando o tema de overtraning